拼多多在对店铺或商品进行降权时，一般不会事先通知商家。降权后，商家可以通过观察店铺或商品在平台上的表现来判断是否发生了降权。
降权对店铺或商品的影响程度会根据具体情况而定，可能会对店铺或商品的曝光度和排名产生一定影响。一般来说，降权后的前几天是影响最大的时期，随着商家采取措施来改善表现，权重可能会逐渐恢复。
然而，具体的影响和恢复时间是因情况而异的，可能受到多种因素的影响，例如违规行为的严重程度、商家所采取的改进措施以及平台的运营策略等。因此，无法确定降权3天的影响具体有多大。
如果商家发现店铺或商品的表现受到了明显的降权影响，建议采取积极的措施来改善表现，例如优化商品信息、提高销量和评价、参加平台活动等。同时，与拼多多的客服进行沟通，了解具体的降权原因，并寻求解决方案。
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