小红书视频下载到本地的方法有以下几种：
- 使用第三方下载工具：可以在应用商店或者互联网上找到一些专门用于下载小红书视频的第三方工具，例如小红书视频下载器等。这些工具通常提供视频链接解析和下载功能，可以将视频下载到本地。
- 使用屏幕录制工具：如果无法找到合适的下载工具，可以使用屏幕录制工具将小红书视频录制下来。在手机上，可以使用一些屏幕录制应用程序，如AZ Screen Recorder、Mobizen等。在电脑上，可以使用屏幕录制软件，如OBS Studio、Camtasia等。通过录制屏幕的方式，可以将小红书视频保存到本地。
如果以上方法都无法下载小红书视频，可能是因为小红书视频的版权保护措施或平台限制了下载功能。在这种情况下，建议尊重版权，遵守平台规定，不要进行未经授权的下载行为。
另外，小红书平台也提供了一些功能，如收藏和分享，可以在平台上直接保存和分享感兴趣的视频内容，而无需下载到本地。
总之，下载小红书视频需要合法合规，尊重版权和平台规定。
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